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摘要： 本文目录一览：1、门店活动策划方案2、达人帮忙制定减肥计划,200分奉上~!...

本文目录一览：

• 1、门店活动策划方案
• 2、达人帮忙制定减肥计划,200分奉上~!
• 3、哪位神人给提供些街拍美腿的论坛网站

门店活动策划方案

1、顾客人群的确定：找对消费人群，针对性的制作促销方案。

2、活动时间 活动内容 针对老客户，推出“得利九年，感恩回报”活动 针对新客户，推出“得利九年，感恩相随”优惠活动 1)在活动期间，新客户在购买产品时可享受5折优惠。

3、针对中秋节餐饮消费市场的这一需求，餐厅有必要策划一个中秋节促销活动方案，以吸引更多的中秋节聚餐消费人群前来餐厅就餐，拉动餐厅中秋节经营收入的同时，为中秋节节日欢庆营造良好的喜庆氛围。

达人帮忙制定减肥,200分奉上~!

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分。豆浆富含植物性蛋白质和纤维，有助于控制饥饿感，但单一食物不能满足身体多种营养需求，不宜长期实施。苹果减肥法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，循环进行。

首先，我们胖，从根本上就必须少吃甚至不吃。我的方法是大幅度节食5天，六分进食两天，每一周为一个循环，这样不会让你的大脑产生放弃的欲望，容易坚持，并且基本不会得厌食症。

首先对肥胖者进行肥胖诊断、肥胖成因检测进而制定出量身定制的多学科减肥方案，运用脂肪能量转化的电脑游戏减脂，对于饮食方面，要强化营养配合结构化膳食。同时关注女性生理周期，把握好最佳减脂时刻，在减肥过程中时刻监测体内的脂代谢变化。

合理饮食 减肥：控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。

热身 时间15分钟 跳绳主要是踝关节、小腿、膝盖、大腿和腰部直接受力。你体质指数已经超过30属于中度肥胖，腰部压力大，所以热身时一定要加强腰部练习。

帮助的人：91万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最有效的减肥方法： 减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在；也不要试图实施过度的减肥，因为这一点很难遵守。

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美酷摄影论坛 美酷摄影论坛主要服务于分享和交流摄影技术和摄影作品，包括：人像摄影、风光摄影、旅行摄影、街拍、街拍美女、街拍***、街拍***、及摄影器材讨论的全面摄影论坛。

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确实是个垃圾网站，图片都是盗图别人的网站，一点也没更新过。垃圾，大家都去弄他的支付宝。让他的支付出错。